Yoga ist vielseitig, anstrengend und entspannend zugleich. Yoga ist nie einfach nur Yoga. Yoga ist vielmehr das, was jeder daraus macht.

Ich bin gespannt, wohin meine Reise geht…ob ich beweglicher werde, entspannter und auch kreativer. All das wird Yoga nachgesagt.

Das Schöne: Jeder kann mit Yoga starten...sogar Hunde...

Liebste Grüße
Eure Stolli

Folgt mir gerne auch auf https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine neue Folge.
Macht das schön?! Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge.

Wer wollen wir sein?
Diese Frage können wir uns ernsthaft stellen und an der Realisierung arbeiten...
So viel ist in unserem Leben möglich...wir formen es schließlich - unser Ich - und das bis ins hohe Alter...Ach was, bis zum letzten Atemzug.
In dieser Folge rede ich mit Dr. Christina Berndt über ihr Buch "Individuation - Wie wir werden, wer wir sein wollen"... so viel verrate ich schon: Für unsere seelische Gesundheit ist die Neugierig auf das Leben hilfreich ;-)

Hört gern rein!

Liebste Grüße
Eure Stolli

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Wir sollten die Kraft des Humors niemals unterschätzen!
Besonders schön: Humor ist ansteckend...oder heißt es: Lachen steckt an ;-)
Egal - Hauptsache es macht Spaß und bringt Leichtigkeit ins Leben.

Leichtigkeit und viel Farbe bringt das Dr.Clown-Team in Krankenhäuser und Seniorenheime. Mit Klinikclownin "Lakritze" alias Kirsten Bohle spreche ich in dieser Folge über ihre Besuche bei Jung und Alt...

Hört gern rein!

Liebste Grüße
Eure Stolli

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Detox ist nach wie vor DER Trend. Ob Tee, Saft, Tabletten oder Pflaster – stets wird Entgiftung versprochen. Dabei kann der gesunde Körper das von selbst. Punkt.

Unser Körper ist einfach ein Wunderwerk der Natur...

Liebste Grüße
Eure Stolli

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Im Leben ist so viel möglich.
Es liegt an uns.
Die Routine ändert sich nicht, es sei denn wir durchbrechen sie, wagen etwas Neues und sehen und erleben, wohin wir kommen können. Und stellt Euch mal vor: Es wird gut! Wie sagte schon Rio Reiser: „Wir haben nichts zu verlieren außer unserer Angst.“

Liebste Grüße
Eure Stolli

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Zaster, Moneten, Kohle, Bares...wohin?
Das gute alte Sparbuch ist auch nicht mehr das, was es mal war...
aber sind Investitionen in Bitcoin oder vielleicht in Gold wahre Alternativen?

Vielleicht kommt DIE Idee beim Kaffee mit guten Freunden...beste Investition ever!!!

Liebste Grüße
Eure Stolli

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...muss manchmal einfach nur wieder wachgekitzelt werden.
Wie das geht, hat mir Barbara Berckhan erzählt.
Mit der Kommunikationstrainerin und Autorin rede ich über ihr Buch "Wahre Stärke muss nicht kämpfen", über Wertschätzung, Leidenschaft, Ruhe im Kopf und eine königliche Haltung. Herrlich...

Viel Spaß beim Hören...
fühlt Euch wertgeschätzt!!!

Eure Stolli

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Selbstliebe...
der Hype unserer Zeit.
Aber ist die Selbstliebe wirklich DAS Nonplusultra? Ich finde sie ja leicht überfordernd und setze eher auf Selbstakzeptanz...
Hört gern selbst!

Liebste Grüße
Eure Stolli

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Zeit haben, ein offenes Ohr, Geld sammeln für einen guten Zweck...

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die so wertvoll sind.

In dieser Folge habe ich mit Sonja Humpohl vom ambulanten Kinderhospizdienst Osnabrück gesprochen. Es geht um Spenden, Glück und wie ich finde: ganz viel Liebe.

Hört gerne rein.

Liebste Grüße
Eure Stolli

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In der Muckibude pumpen bis zum Abwinken?
Nö! Bewegung und viel Spaß dabei - diese Kombi bevorzuge ich. Das macht auch fit und vor allem glücklich. Dr. Burkhard Jahn aus Schortens sagt: "Kommt der Körper in Bewegung, kommt der Geist in Bewegung." Na bitte, bewegen ja, aber ganz nach meinem Gusto.

Liebste Grüße
Eure Stolli

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