Hey,

der Doc und ich wollen Euch wichtige Vitalstoffe näher bringen. Darum gibt es unsere Reihe "Stolli und der Doc". Ganz wichtig dabei: Damit wir gut mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt sind, müssen wir auch gut essen. Aber was ist gut essen? Was macht eine gute Ernährung aus? Die meisten Menschen glauben, sie würden sich ausgewogen und gesund ernähren. Die Realität sieht anders aus. In dieser - ersten - Folge über gute Ernährung sprechen der Doc und ich vor allem über Kohlenhydrate und warum wir die eigentlich gar nicht essen müssten und über gute und schlechte Fette. Hört gern rein!

Liebste Grüße Stolli und der Doc

PS: Gefällt Euch die Folge?! Dann schenkt uns ein paar Bewertungssterne ;-)

Folgt mir gerne auch auf https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine neue Folge: Macht das schön?! Stolli und der Doc