...warum ist Nein-Sagen so viel mehr als das Aussprechen eines Wortes?
Ganz liebe Grüße
Eure Stolli
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Macht das schön?! Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge.
Hey!
Seit einer Woche mache ich jeden Morgen Crunches...jeden Tag eine Minute lang. Reicht das, um einen definierten Bauch zu bekommen - vielleicht ein Sixpack? Aber wäre das überhaupt schön? Was ist eigentlich schön? Tatsächlich ein perfekter Körper? Oder kommt wahre Schönheit nur von innen?
Mmmmh....
Ganz liebe Grüße
Eure Stolli
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...mit einer Minute Einsatz am Tag einen Astralkörper trainieren? Klingt verrückt, ist aber vielleicht möglich - mit Kaizen. Kaizen ist eine japanische Lebensphilosophie, die nach kontinuierlicher Verbesserung strebt. Egal, um welchen Bereich es geht: Sport, Arbeit, Privates - eine Minute Training oder Lernen am Tag soll reichen, um besser, schöner, schlanker, schlauer zu werden.
Das wollen wir doch mal sehen. Ich wollte schon immer Bauchmuskeln...heute fange ich an zu trainieren ;-)
Ganz liebe Grüße
Eure Stolli
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...Silvester...einmal in kleiner Runde...aber dennoch schön.
Da bin ich mir ziemlich sicher!
Lasst es krachen und kommt gut ins Neue Jahr!
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Eure Stolli
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...Pommes und geräucherte Forelle...muss ich noch mehr sagen?
Es ist Heiligabend!!! Und ich freue mich.
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Eure Stolli
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Hey! Ich bin Stolli und in dieser Folge leicht philosophisch unterwegs: "Glücklich sein oder nicht glücklich sein?", das ist die Frage. Dürfen wir das in dieser verrückten Zeit? Um ein kurzes Statement habe ich auch Autor und Coach, Udo Brückmann, gebeten...
Spoiler: Glücklich sein geht - auch jetzt. Wichtig dabei ist nur unsere Art zu denken.
Ganz liebe Grüße
Eure Stolli
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Hey! Ich bin Stolli und wann immer es geht, genieße ich das Leben. Gern auch mal mit Familie und Freunden auf dem Weihnachtsmarkt. Das geht gerade ja leider nicht – was aber geht: Sich einen Hauch von Weihnachtsmarktfeeling nach Hause holen. Mit dem Glühweinmobil. Möglich macht das Daniel Rynio von Cocktail Paradise. Alles über ihn und sein Gefährt mit den heißen und kalten Getränken erfahrt Ihr in meiner neuen Podcast-Folge…Hört gern rein!
Ganz liebe Grüße
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Hey! Ich bin Stolli und ich habe eine ganze klare Meinung zum Thema Weihnachten und Geschenke: Geschenke müssen sein! Ganz klar – Ende der Geschichte ;-) Schenken macht glücklich…Wer jetzt sagt: Ja, aber ich habe einfach keine Idee. Tada! Hier meine neue Podcast-Folge, gefüllt mit vielen Inspirationen…Hört gern rein!
Ganz liebe Grüße
Eure Stolli
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Hey! Der Herbstblues grassiert mal wieder...er macht müde, antriebslos und lustlos. Doch das muss nicht sein. Einiges kann dieser miesen Laune die Stirn bieten. Verrückte Dinge oder das richtige Essen zum Beispiel. Näheres dazu hört Ihr in meiner neuen Podcast-Folge. Hört gern rein!
Ganz liebe Grüße
Eure Stolli
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Hey! Sonntag ist Totensonntag…das heißt für mich: In der Woche drauf – gern schon direkt am Montag - darf weihnachtlich geschmückt werden. Eigentlich bin ich keine Deko-Tante…eigentlich…doch steht Weihnachten vor der Tür, dann ist alles anders. Gern darf es auch was Selbstgebasteltes sein. Darum dreht es sich auch in dieser Podcast-Ausgabe. Anke Kuhn aus Bissendorf, eine wahre Expertin in Sachen Dekoration und visuelles Marketing, hat mich in ihre Werkstatt gelassen und mir gezeigt, wie ganz schnell drei wunderschöne Dekoideen Realität werden. Zwei sind zum Hinhängen, eine findet auf jedem Regal, Tisch oder jeder Fensterbank Platz…Hört gern rein!
Ganz liebe Grüße
Eure Stolli
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